Jeżeli szukacie czegoś lekkiego ale pełnego smaku na latni obiad to polecam ten przepis – sałatka z kurczakiem, ogórkiem i kapustą w sosie z dodatkiem masła orzechowego, czosnku limonki i chilli. Ten sos jest obłędny i świetnie pasuje do warzyw, ale też można w nim czytaj dalej →

Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem z dodatkiem kremowego avocado, oliwek i suszonych pomidorów. Rodzaj sałatki, która jest zdrowa i pożywna i zawiera sporo białka (tuńczyk i ciecierzyca). Świetnie sprawdzi się do lunchówki na obiad, nic nie rozmięknie a smaki się przegryzą. Ja lubię trzymać takie czytaj dalej →

Sałatka, której podstawą są poczciwe pomidory i ogórek, ale dzięki dodatkowi granatu, zgrillowanego w miodzie halloumi i sosu z dodatkiem pasty tahini, dostaje kopa i ląduje na zdecydowanie wyższym poziomie:) Lekka i rześka, idealna do pudełka na wynos. Zwracam Wam uwagę na pyszny  sos na czytaj dalej →

Kapusta pekińska na ostro z dodakiem chilli, czosnku i sosu sojowego to doskonały dodatek do wszystkich dań azjatyckich. Kapusta jest na surowo, ale po zamarynowaniu w soli robi się miękka, następnie zalewa się ją sosem z rozgrzanym olejem, który sprawia że przyprawy ( chilli i czytaj dalej →